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Une nouvelle parenthèse bien-être à ne pas manquer !
Le stage "Etirements, relaxation et respiration",
est l'occasion idéale de prendre soin de vous et de votre corps,
2 horaires proposés le Dimanche 14 décembre
- de 10h à 11h (cet horaire est complet)
- de 11h à 12h INSCRIPTION SUR HELLO ASSO
Studios Pierre Mendès France
Tarif : 12 euros
Animé par Corine Simonel, ce stage d'1 heure vous permettra :
- d'étirer les muscles superficiels et profonds du corps pour soulager les tensions,
- de pratiquer plusieurs respirations,
- d'adopter les bonnes positions pour le dos,
- de se laisser guider pour une relaxation efficace.
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